令和8年度男女共同参画セミナーを開催しました

令和8年度男女共同参画セミナー『子育てママ・パパのためのメンタルヘルス講座』を開催しました

日時・場所

日時　　令和8年10月24日（土曜日）午前10時30分から午前11時30分

場所　　袖ケ浦市役所　南庁舎2階そでふれば

講師・演題

講師　　子育てカウンセラー　萩原　光　氏

演題　　『子育てママ・パパのためのメンタルヘルス講座　～心の余裕を取り戻す癒しのレッスン～』

内容

　今回の講座では、子どもの感情表現と親の心の向き合い方について学びました。
　子どもが泣いたり、甘えたり、駄々をこねたりする行動には、不安やストレスなど、さまざまな気持ちが表れています。こうした行動を否定せず、子どもの気持ちを受け止め、安心感を与えることの大切さについてお話がありました。
　また、子どもへのイライラの背景には、親自身が抱える不満や悲しみ、過去の経験などが隠れていることもあります。講師によるカウンセリング事例や、自分の内面にある気持ちを振り返る実技を通して、自分自身の感情と向き合うことの大切さを学びました。
　子どもの気持ちだけでなく、親自身の心にも目を向け、親子双方の思いを大切にすることが、よりよい子育てにつながることを改めて考える機会となりました。

参加者の声（一部抜粋）

• なるほどと思う話ばかりで本日より実践してきたいと思う。
• 未来を心配しすぎてイライラすることが多かったかなと振り返ることができた。
• 子どもに対して、イライラしてしまったり一緒に泣いてしまったり、気持ちのコントロールが難しいことがあったので、お話を聞けてスッキリと腑に落ちました。

過去のセミナー内容一覧

一覧表 [PDFファイル／631KB]