ながうら遊学塾を開催しました　令和7年度　全6回　（長浦公民館）

令和7年度ながうら遊学塾の様子をお伝えします

　ながうら遊学塾では、日常生活に即して、健康づくり・趣味・教養・実学など様々な分野の学習を行います。

　令和7年度ながうら遊学塾事業計画 [PDFファイル／65KB]

第6回ながうら遊学塾を開催しました

第6回は「フレイル予防パート2」の講演と閉講式を行いました。

昨年度に続き、長浦地区地域包括支援センターの並木社会福祉士と武井保健師に講師をお願いし、フレイルとは何かというお話やフレイル予防の3つの柱についてなどを教えていただきました。

また、食事の前に簡単にできる口腔体操や壁を使ったストレッチなども実践を交えて教えていただきました。

講座生の皆さんは、真剣に、時には笑いながら楽しく学んでいました。

フレイル予防の1つである体力作りに必要なのは、ほんの少し身体を動かす「習慣」と自分にもできるという「気持ち」とのこと。これからも元気に楽しく過ごせるようにちょっとした運動を続けたいですね。

 

第6回をもって、今年度のながうら遊学塾は終了しました。

講師の方々や社会教育推進員の皆さんにご協力いただき、講座生の皆さんに様々な学習の場を提供できました。ありがとうございました。

また、講座生の皆さんも講座の運営にご協力いただきありがとうございました。

公民館では来年度も様々な講座を実施予定ですので、ぜひご参加ください。

 

講座の様子

　

閉講式の様子

第5回ながうら遊学塾を開催しました

第5回は移動教室。

今回は東京都港区愛宕山にあるNHK放送博物館に行ってきました。

日本の放送が始まってから100年の歴史をたどることができる展示をじっくりと見学したり、放送スタジオではアナウンサーの体験をしたりと皆さん放送について楽しく学んでいました。

 

子ども番組やオリンピック、ドラマなどの展示を見学しました。

　　　

第4回ながうら遊学塾を開催しました

第4回は「歴史ウォーク」を行いました。

袖ケ浦市郷土博物館の稲木章宏顧問に講師をお願いし、長浦交流センター周辺の石造物についてのお話を聞きながら楽しくウォーキングしました。

普段通っている道にあっても、気づいていなかった石造物もあり、皆さん興味深く観察していました。

 

講師が説明してくれる戦国時代や江戸時代などの生活や信仰について聞きながらじっくりと観察します。

　　

前日は雨が降りましたが、気持ちの良いウォーキング日和でした。

第3回ながうら遊学塾を開催しました

第3回は生活協同組合コープみらい千葉県本部の田中様に講師をお願いし、「災害時の食とトイレ」の講座を実施しました。

災害が起きたときに最も困ることのひとつであるトイレについてなど、避難生活で健康を維持できるよう対策について学びました。

いつ起こるかわからない災害。日頃からしっかりと備えておきたいですね。

 

先生のお話を聞くほか、グループワークも行い講座生同士の交流もできました。

　　　

第2回ながうら遊学塾を開催しました

第2回はレクダンスを行いました。

レクダンスは、レクリエーションダンスの略で流行のメロディや民謡にあわせて踊る創作ダンスです。

今年も猪俣圭子先生にご指導いただきました。

楽しく体を動かし頭を使うダンスを踊り、笑顔で交流できました。

 

脳トレにもなる振り付けで和気あいあい楽しく踊りました。

　　　

 

第1回ながうら遊学塾を開催しました

開講式と第1回ボッチャを実施しました。

ボッチャは、毎年講座生が楽しみにしている講座の一つです。

袖ケ浦市レクリエーション協会の方々に講師を務めていただき、楽しく運動しました。

チームをランダムに分け、自己紹介と簡単なゲームをして仲良くなってから試合に臨んだため、皆さん和やかに声を掛け合いながら楽しんでいました。

 

開講式の様子

　

8チームに分かれて対戦しました。皆さんボールの行方に一喜一憂しながら楽しみ、笑顔あふれる回でした。