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令和元年度第2回うぐいす学級を開催しました(平川公民館)

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年7月19日

平川公民館では、高齢者が健康で充実した生活を送れるように、学習や交流活動を通して一人ひとりの生きがいを促進するとともに、仲間づくりを行う目的とした、うぐいす学級(高齢者学級)を開講しています。

今年度は、6月13日に開講しました。講座の様子をご紹介します。

令和元年度の学習計画

日時学習予定
6月13日(木曜日)
10時~11時45分

開講式
高齢者のための制度、熱中症、食事について

7月18日(木曜日)
10時~12時

落語講演

9月28日(木曜日)
10時~12時

道具を使った楽しいレクリエーション

10月11日(木曜日)
10時~11時30分                      

空き家対策について考えよう!

12月12日(木曜日)
9時~16時

移動教室
羽田国際空港

1月23日(木曜日)
10時~13時

高齢者向けの料理教室(減塩)

2月20日(木曜日)
10時~12時

健康講話

第2回を7月18(木曜日)に開催しました

 第2回は、袖ケ浦市落語同好会の方をお招きし、中富寄席を開きました。
 落語・三味線・手話ダンス・相撲甚句と普段なかなか聞くことができないものばかりで、とても良い経験ができました。
 参加者は、噺家さんの世界に引き込まれ、たくさん笑い、楽しい1日を過ごすことができました。

  落語の様子 三味線の様子

第1回を6月13(木曜日)に開催しました

 第1回は、ひらかわ健康福祉支援室の職員から、「高齢者のための制度・熱中症対策・食事」についての勉強をしました。
 今年も暑くなりそうですので、熱中症に注意しなければなりません。喉が渇いていなくても、随時水分補給をとる大切さ、1日に摂取したほうが良い、炭水化物や野菜の量などを教えていただき、これからの生活に生かしていきたいと思います。
 また、曲に合わせ簡単な体操も行い、ご自宅でも取り入れていただきたいです。

 講座の様子の写真 講座の写真の様子

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