介護予防教室（一般介護予防事業）

 

介護予防教室

介護予防とは、健康な生活を長く続け、介護を受ける状態にならないようにすることです。
また介護が必要になった場合に、それ以上度合いが増さないように改善していくことも介護予防です。
介護予防に関する知識の普及・啓発を行い、多くの方が住み慣れた地域でいつまでも健康に暮らし続けることができるよう、介護予防の充実を図ります。　
地域の方との交流を通して、社会参加の機会にしてみてはいかがでしょうか。

 

 

介護予防教室一覧（令和8年度）

令和8年度の介護予防教室の5月～8月までの一覧です。

※内容が変更になる場合があります。

介護予防教室一覧【令和8年度】（5月～8月まで） [PDFファイル／440KB]

 

頭の元気トレーニング

日付：令和8年5月14日 木曜日
時間：14時～15時半
会場：長浦交流センター　2階 研修室
講師：地域包括支援センター職員
持ち物：筆記用具、動きやすい服装、水分補給のための飲み物

 

熱中症予防・薬に関する講話　※内容が変更になる場合があります。

日付：令和8年6月5日 金曜日
時間：14時～15時半
会場：平川交流センター　多目的室
講師：富士薬品による講師派遣
持ち物：筆記用具、上履き、水分補給のための飲み物

 

口腔に関する講話　※内容が変更になる場合があります。

日付：令和8年6月23日 火曜日
時間：14時～15時半
会場：根形交流センター　講義・研修室
講師：高齢者支援課　歯科衛生士
持ち物：筆記用具、水分補給のための飲み物

 

腰痛予防体操　※内容が変更になる場合があります。

日付：令和8年7月15日 水曜日
時間：14時～15時半
会場：長浦交流センター　2階 研修室
講師：さつき台病院　リハビリ専門職
持ち物：筆記用具、動きやすい服装、水分補給のための飲み物

 

頭の元気トレーニング

日付：令和8年8月7日 金曜日
時間：14時～15時半
会場：根形交流センター　講義・研修室​
講師：地域包括支援センター職員
持ち物：筆記用具、動きやすい服装、水分補給のための飲み物

 

対象者

市内在住の成人の方（おおむね65歳以上）​

定員

各回とも30名。申込先着順。

参加費

無料

申込方法

電話、窓口にてお申し込みください。

開催日の前日までお申し込みいただけます。

申込先

【袖ケ浦市役所高齢者支援課　地域包括支援センター（袖ケ浦市坂戸市場1-1）】
電話：0438-62-3225