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介護予防教室（一般介護予防事業）
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更新日：2024年4月22日
介護予防教室
介護予防とは、健康な生活を長く続け、介護を受ける状態にならないようにすることです。
また介護が必要になった場合に、それ以上度合いが増さないように改善していくことも介護予防です。
介護予防に関する知識の普及・啓発を行い、多くの方が住み慣れた地域でいつまでも健康に暮らし続けることができるよう、介護予防の充実を図ります。
地域の方との交流を通して、社会参加の機会にしてみてはいかがでしょうか。
対象者
市内在住の成人の方（おおむね65歳以上）
日程・会場
日程により会場が異なります。下記の一覧表をご覧ください。
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日時 |
実施会場 |
内容 |
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令和6年5月28日 |
昭和交流センター |
頭の元気トレーニング |
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令和6年6月7日 |
長浦交流センター 2階研修室 |
嚥下に関する講話 |
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令和6年6月14日 |
平川交流センター 多目的室 |
栄養に関する講話 |
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令和6年7月10日 |
昭和交流センター 中ホール |
百歳体操オープンクラス |
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令和6年7月19日 |
長浦交流センター 2階研修室 |
栄養に関する講話 |
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令和6年8月6日 |
長浦交流センター 2階研修室 |
尿失禁に関する講話 |
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令和6年8月29日 |
昭和交流センター 中ホール |
口腔に関する講話 |
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令和6年9月13日 |
長浦交流センター 2階研修室 |
頭の元気トレーニング |
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令和6年9月27日 |
平川交流センター 多目的室 |
フレイルに関する講話 |
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令和6年10月11日 |
長浦交流センター 2階研修室 |
百歳体操オープンクラス |
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令和6年10月18日 |
昭和交流センター 中ホール |
認知症に関する講話(1) |
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令和6年11月22日 |
平川交流センター 多目的室 |
口腔に関する講話 |
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令和6年12月6日 |
昭和交流センター 中ホール |
認知症に関する講話(2) |
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令和6年12月13日 |
長浦交流センター 2階研修室 |
体力アップ講座(1) |
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令和7年1月16日 |
昭和交流センター 中ホール |
尿失禁に関する講話 |
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令和7年1月17日 |
長浦交流センター 2階研修室 |
体力アップ講座(2) |
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令和7年1月31日 |
平川交流センター 多目的室 |
百歳体操オープンクラス |
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令和7年2月14日 |
長浦交流センター 2階研修室 |
頭の元気トレーニング |
時間
時間：14時00分から15時30分
定員
各回とも30名。申込先着順。
参加費
無料
申込方法
電話、窓口にてお申し込みください。
開催日の前日までお申し込みいただけます。
申込受付時間
9時から17時
申込先
【袖ケ浦市役所高齢者支援課 地域包括支援センター（袖ケ浦市坂戸市場1-1）】
電話：0438-62-3225
