令和元年度昭和ふれあい教室を開催しています（市民会館）

主催

　袖ケ浦市民会館

開催回数

　令和元年5月から令和2年1月までの期間で全8回

対象

　昭和地区の60歳以上の方

開催日程

※日程や内容については変更となる場合があります。

第1回昭和ふれあい教室　「小（ちい）散歩で地域再発見！」

　今年度最初の教室は、坂戸神社の森周辺を散策しました。「坂戸神社記念碑」、「出羽三山碑」、「森梅翁碑」、「馬乗観音」などについて、郷土博物館職員・市民学芸員の解説を聞きながら1時間ちょっとウォーキング。学級生からは「近くに住んでいるのに、こんなのがあるなんて知らなかった。」、「初めて見た！」などという声がたくさん聞かれ、地域を再発見できたようでした。

講師

袖ケ浦市郷土博物館職員・市民学芸員

教室の様子

坂戸神社記念碑	出羽三山碑
森梅翁碑	馬乗観音

第2回昭和ふれあい教室　「移動教室（横浜中華街・崎陽軒横浜工場・海ほたる」

　第2回の教室は、移動教室を実施しました。日本の三大中華街の一つ「横浜中華街」を散策したほか、「崎陽軒横浜工場」では安全安心なものづくりの製造ラインを見学しました。また、4月にリニューアルオープンした「海ほたる」のアクアラインシアターうみめがねでは東京湾アクアライン誕生の物語や建設当時の最先端の技術についての映像に見入り、袖ケ浦に様々な恩恵を与えてくれる東京湾アクアラインについて改めて学びました。皆さん親睦を深めるとともに知見を広めることができたようでした。

教室の様子

関帝廟にて集合写真	関帝廟通り
歓談しながら昼食	海ほたるより袖ケ浦方面を望む

第3回昭和ふれあい教室　おなかの健康に関する「健康教室」

　第3回は、健康教室を実施しました。「腸の元気はからだの元気」と題し、(1)腸はすごい、(2)免疫について、(3)腸内にある良い菌の働き、について、千葉県ヤクルト販売株式会社の食生活アドバイザーの方にお話しいただきました。おなか元気体操も体験し、「健腸長寿」について学びました。

講師

千葉県ヤクルト販売株式会社　食生活アドバイザー　牧野氏

教室の様子

教室前の竹の棒体操	おなかの仕組み
時おり頭の体操を入れながら	東京音頭にあわせておなか元気体操

第4回昭和ふれあい教室　医師による健康に関する講話（台風15号の影響により中止）

第5回昭和ふれあい教室　ミニ運動会「秋空のもと軽運動を楽しみましょう」

　第5回の教室は、総合運動場陸上競技場を会場にミニ運動会を実施しました。当日分けたチームでみんなで協力して、パラリンピック競技を模した種目や、はやぶさ2プロジェクトにちなんだ種目など5種目に挑戦しました。天候にも恵まれ、けがもなく、皆さん楽しく運動ができたようでした。

　また、閉会式で、電話de詐欺の「被害にあわない」ためのポイント！などとともに、交通事故にあわないための心得を市民活動支援課にお話しいただき、安全に帰宅するように啓発しました。

教室の様子

準備運動はやっぱり“ラジオ体操”	“ボッチャ”風たま投げ
「リュウグウ」で星のかけらを採取	門番とじゃんけんして“お宝ゲット”